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Nougats

Optimisez vos entraînements et compétitions avec les nougats Trôbon Bio : riches en glucides, faibles en matières grasses et composés d'ingrédients naturels BIO pour une source rapide et saine d'énergie.

ALMOND CLASSIC

Un maximum d'amandes pour un maximum d'énergie et de plaisir.

CAPPUCCINO

Un mélange équilibré d'amandes avec un gout subtil de café.

CRANBERRY

La puissance des fruits et le goût acidulé de la canneberge.

Par Damien Pauquet - Nutritionniste

AVANT : 1 barre 30 minutes avant

PENDANT : 1 barres par heure + boisson isotonique OU 1 barre et 1 pâte de fruits + eau

APRES : 1 barre dans les 30 minutes qui suivent l'arrivée avec une source de protéines

Le point le plus important est d’ingérer un strict minimum de 30 grammes de glucides par heure d’effort,

avec une moyenne (optimum) dans la plupart des sports de 60 grammes par heure

et un maximum de 90 grammes par heure (avec ratio glucose/fructose est de 2:1 ).

Toujours en combinaison avec une bonne hydratation.

Les nougats de Trôbon sont élaborés avec des ingrédients de haute qualité, certifiés BIO et sont également sans gluten.